- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem430
VIP Mã số MC174
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7g14%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 16g5.8%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm cải bẹ xanh, cải xoăn, cần tây và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, áp chảo trong 10 phút, chia ra các đĩa và dùng nóng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải bẹ xanh áp chảo với cải xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm cải bẹ xanh, cải xoăn, cần tây và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, áp chảo trong 10 phút, chia ra các đĩa và dùng nóng